睡觉时最好是南北方向。
因为地球本身就是一个巨大的磁场，而且方向为南北。磁场有吸引铁、钴和镍元素的特性，而人体就含有这三种元素，尤其是人体的血液中含有大量的铁元素。如果睡觉时是南北朝向就可以顺应地球的磁场，这样磁感线就可以平稳的穿过人体，最大限度的减少地球磁场对人体岁造成的干扰，使人的睡眠重量更好。
如果是东西朝的睡觉习惯，可能会容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
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睡觉宜南北方向
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
南北方向南北方向好顺着地球磁感线 好顺着地球磁感线
南北好,顺着地球磁力线.
南北方向好顺着地球磁感线
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