先看看你指甲是不是留长了段氏?右手指甲形状是斜的,从手背看过去应该是以左边高右边低的形状大致斜下去 有很小的圆滑过度。从指腹看过去长度在1-3mm,磨行不要超过3mm喔。再有你说的这样的情况,就不要2手一起练习,先练习右手。有关右手的一些拨弦练习,随便收下就有很多瞎燃哗,这里我就不复制了。还有,练习时间问题,你要觉得烦躁就停下休息15分钟再继续,这样弹个四五十分钟休息一会在继续比一直练习要好的多。