正常不超过45米就可以了。
另外根据《抗规》第3.4.2
建筑及其抗侧力结构的平面布置宜规则、对称，并应具有良好的整体性；建筑的立面和竖向剖面宜规则，结构的侧向刚度宜均匀变化，竖向抗侧力构件的截面尺寸和材料强度宜自下而上逐渐减小，避免抗侧力结构的侧向刚度和承载力突变。
一般设计时均要求布置规则，如实际情况确不允许时，才需要设置防震缝。防震缝一般用于布置不规则的高层建筑或结构体系发生改变处。常见于利用伸缩，沉降缝兼作防震缝。
再看《抗规》3.4.5 体型复杂、平立面特别不规则的建筑结构，可按实际需要在适当部位设置防震缝，形成多个较规则的抗侧力结构单元。
由此看出防震缝没有具体要求多少米来设置，其设置的要求是“按实际需要，目的是将本来不规则的体系，分成几部分规则的体系”，只要能达到这个目的，多少米设防震缝都是可以的。当然，结构设计的原则，第一是安全，第二是经济，第三是环境。国外第二第三位置互换。
再具体到钢结构，根据《抗规》8.1.4 钢结构房屋宜避免采用本规范第3.4节规定的不规则建筑结构方案，即可不设防震缝；需要设置防震缝时，缝宽应不小于相应钢筋混凝土结构房屋的1.5倍。
不论是对砼结构，还是钢结构，只有缝宽要求。对于长度和间距并无特殊要求，只需要满足《抗规》3.4.5条所说的，划分为规则体系即可。
但是，如果是利用伸缩缝，沉降缝来做防震缝的话，需要满足各自的间距和长度要求。
轻钢结构厂房混凝土地梁超过45米长度，需要设置伸缩缝。
建筑伸缩缝即伸缩缝，是指为防止建筑物构件由于气候温度变化（热胀、冷缩），使结构产生裂缝或破坏而沿建筑物或者构筑物施工缝方向的适当部位设置的一条构造缝。伸缩缝是将基础以上的建筑构件如墙体、楼板、屋顶（木屋顶除外）等分成两个独立部分，使建筑物或构筑物沿长方向可做水平伸缩。
正常不超过45米就可以了。
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