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腹肌只练型要多长时间
腹肌只练型要多长时间
2024-11-16 07:53:49
推荐回答(1个)
回答1:
腹肌很难练的,半年恐怕也练不出来,要是锻炼的勤的话,半年有希望出来,前提是你的腹部没有脂肪堆积哦。
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