和我前几天一样，等待一个结果的时候备受煎熬，斗着地主，手里的烟就没断过，晚间下电脑才发现，不知不觉一天抽了三包，持续一周，感觉肺部和咽喉很难受。这么颓废会要命的，赶紧转移了注意力，收拾屋子，修理防盗门和橱柜。忙起来，一天一包烟够了，还有效调整情绪和心情。希望我的建议适合你。
应该说是心里作用吧，想发泄一下。
你对香烟有依赖
烦躁。理解
