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不是的,抑郁症是可以治愈的,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
抑郁症是可以治愈的,但抑郁症的治疗是比较漫长的时间,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
抑郁症的治疗方式和治愈率一向是抑郁症患者和亲人最关心的事情。只要在专科医生的指导下接受系统治疗,至少七成首次发作的患者的症状可完全消失,并能保持良好的社会功能,回归到正常的社会生活中去。
抑郁症患者坚持服药最重要
已经确诊的患者,药物治疗和心理治疗都必不可少。如有必要,还应接受物理治疗。其中药物治疗最基础,也最重要。由于抑郁症患者大脑中的神经递质代谢出现了紊乱,因此需要药物来调节神经递质功能,让它们恢复正常。
现在临床上大多是新型抗抑郁药,如选择性5—羟色胺再摄取抑制剂、5—羟色胺—去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。它们的不良反应比三环类、四环类抗抑郁药更轻微,对各脏器的毒性极低,有很好的疗效和安全性。但即使如此,仍有一部分反复发作的患者需要长期服药。
通常,对于第一次发病的患者,如果治疗顺利,需要服药9个月至1年。但若是难治性抑郁症,症状会反复发作,停药需慎重。在专科医生的指导下,用过2种以上不同作用机制的抗抑郁药,且接受了足够剂量、足够疗程的治疗,效果仍然不好的,临床上称为难治性抑郁症。在抑郁症患者中,大约有10%-20%属于此类。他们往往需长期服药。是否可停药,需要经过专科医生的评估。老年患者中较易出现难治性抑郁症,因为他们的神经递质代谢的自我调控能力已下降,恢复起来比较困难。
心理治疗可以保证疗效
在心理治疗中,认知行为治疗是最主要的方法。研究表明,抑郁症患者往往倾向于把工作、生活中的坏事情归咎于自己,认为是能力不足或失误造成了不良结果,且无法改变。认知行为治疗正是对患者进行心理干预,帮助他们扭转这种“灰色”的、不合理的认知方式,积极、努力地做应该做的事情。
抑郁症患者在治疗过程中,还会在生活中、工作上遇到各种困扰,这些都会成为影响疗效的因素。而心理治疗的意义就在于及时控制和排除它们。
而常用的物理治疗包括重复经颅磁刺激和电休克治疗。目前的电休克治疗是经过改良的“多参数检测无抽搐电休克”,对精神活动受到强烈抑制,或有强烈自杀冲动和行为的患者,该治疗可尽快缓解症状,保证病人的生命安全。
正确看待抑郁症的治愈
不少人认为,治愈一种疾病,就要从根本上摆脱它,就是既不用继续吃药,也不会再受到其伤害。但这种认识并不全面。如果一个抑郁症患者的症状消失了,而且社会功能恢复并保持良好,即使他仍需要通过服药来维持疗效、预防复发,我们也可以视之为治愈。事实上,患者服药期间,只要症状稳定,就能正常生活。如果是在专科医生的指导下进行系统治疗,至少70%首次发作的抑郁症患者,可达到治愈的标准,继续为社会做贡献。
你好!抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自
己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症很容易复发主要原因是心理因素的治疗不彻底,自己的心理状
态特别重要,平时调整自己的心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多参加户外活动,在治疗上可
以通过中医配合心理治疗,中药标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经
验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进 一步反复,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
抑郁症是一种心病,想要治好心病就要从心下手。抑郁症患者一般是很难让人走进心扉的。所以,想要走出抑郁,就要学会克服自己的心灵恐惧,多与人交往。下面为大家介绍五大缓解抑郁症的方法,即使现在没有抑郁症也能好好预防,让心情更舒畅和愉快。
我们多给自己信心,不能总是凭自己的主观判断下结论。不要老是认为自己没能力,做不好什么事。所以要给自己信心,有信心才能够有动力,将消极情绪化为积极情绪。客观公正评价自己,将压力化为为动力,克服自己的自卑情绪,这样子才能够更好地克服抑郁症。
宣泄自己的情绪是缓解抑郁症有效的方法之一。跟别人坦诚真挚的倾诉是一种有效缓解压力的方法,它能够让人感到轻松,把坏情绪赶走。同时还可以从朋友、亲人的安慰中获得温暖。而不至于一直憋在心中。所以,当我们把消极的情绪宣泄出来的时候,我们的心理负担便会大大减轻。
当我们面对不如意的事时,要尽量从积极的方面去想,乐观面对现实,才能够战胜困难。我们要拥有豁达的胸怀,学会火大洒脱。抑郁症的人思想会出现一定的逆反,就连感觉也都是荒谬的,所以,一定要让自己理智面对现实,这样子痛苦和抑郁的消极情绪就会大大减轻。
锻炼能够促进我们的心理健康,还能够缓解压力。很多抑郁症患者会比较懒惰,做什么事都没有兴趣,如果长期这样子下去不仅严重损害身体机能,还会加重抑郁症,导致消极、负面的情绪一直存在。所以,我们要多多锻炼,调动我们身体潜能活化的细胞,只有当身体放松了,我们的内心也会慢慢放松下来,情绪自然就会稳定下来。抑郁症患者通常情绪低落,自我评价低。喜欢封闭自己,不喜欢社交活动,一直处于恶性循环之中。想要改变这种恶性循环就必须强迫自己多参与社交活动,多与人交往。只有这样子,负面的情绪才能够被外部环境慢慢消融,这样子自信心就会重燃起来。
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