我是男孩，却缺乏阳刚之气，怎么办

多社交，多锻炼。虽说“男子汉”气概不一定在体魄上有多强壮，但是适量的运动对孩子的健康来说非常重要，尤其是男孩子，这是一个人精神状态饱满的基础保障。

还有心态，男孩子不能轻易被挫折吓到退缩，动不动就把问题交给家长，作为父母要在这方面尤其注意，要让他明白即便失败了也不能气馁自我放弃，要在心态上平和积极一些，有一个良好的精神面貌以及自信心。

从小爸爸身上具有男性独有的阳刚之气，男汉子气概，孩子在耳目濡染中就会渐渐习得这种特性，但是如果父亲忙于工作，根本不抽出一点时间来陪伴孩子，那么只能去模仿长期照顾他的妈妈了。

如果你从现在就意识到自己有这样的一个缺点，还是应该努力地去改正，只有这样才会让自己努力的去成为一个男子汉。

一定要去积极的锻炼，不管怎么样，只要是自己的身体健康，自己身上有8块腹肌，也说明你身上确实是有阳刚之气的。

还有一个方面就是要调整自己的心态，不要去在乎别人的想法，做事情要有自己的主见，要有自己的独立性，然后慢慢的你就会变成一个特别自信阳光的大男孩。

要是给自己确定了一个好的目标，一定要坚持去完成，慢慢的你就会感觉到自己也是一个特别自信的男孩子，自己也是一个特别有阳光正气的男孩子，所以慢慢的就会好起来的。

阳刚之气是男生本性的一种体现，但在现实生活中，有些家长发现孩子多了一些“阴柔”，却少了男子气概，那么，男孩子缺乏阳刚之气怎么办？下面八宝网小编就来说说。

男孩子缺乏阳刚之气怎么办 缺乏阳刚之气有什么表现

如何判断孩子是否缺乏阳刚之气
1、做事没有主见，优柔寡断，容易被外界影响。

有些男孩子，遇到就会问妈妈：这个应不应该做，应该怎么做。而不是自己判断，自己想办法把事情做好。一旦他某件事情做的不够好，或者被别人否定了，他就会开始自卑，觉得自己一无是处。

2、说话细声细语。

男孩子说话本来就不应该像女孩子那样细声细语。男孩子说话应该要有底气，不能太过于温柔。但是有些男孩子，就会特别害羞，说话不敢大声，没有底气。就是人家说的“娘里娘气”。

3、遇事哭哭啼啼，不够勇敢。

比如两个男孩子一起做同一件事情，就算是害羞的男孩子做对了，其他人做的不对，但他也没有底气承认自己就是对的。如果压力再大一点，男孩儿定会哭起来。这样的男孩子如果不好好引导，长大后对他的心理造成的影响是很大的。不够勇敢的男孩子，长大后会承受不住家庭和工作带来的压力。

男孩子缺乏阳刚之气怎么办 缺乏阳刚之气有什么表现

男孩子缺乏阳刚之气怎么办
第一点：家庭教育

我们从家庭的角度来讲下，现在男孩子缺乏阳刚之气也和家庭的教育离不开关系，父亲经常在外应酬，工作出差。没有足够额时间陪伴孩子的成长，而在家庭生活中，父亲的形象职责渐渐有母亲担任，母性的温暖和女性家长阴柔，细腻，情绪化的特点在潜移默化的影响孩子的成长，缺乏父亲阳刚形象的引导教育，让孩子一直存在这“幼猫心理”，不愿离开母亲的羽翼，缺乏勇气，自主的意识。

对于这方面，笔者建议应该对孩子采取“放养”的方式，让孩子自己去做选择，错了一次就知道错误的经验，一次错两次错就会知道学会如何避免错误如何处理错误，就会如见独立自主起来，同时父亲也要加强自己在家庭生活的影响力，多与孩子进行互动和一起活动，以身作则，树立一个阳刚男人的形象。

第二点 ：社会的影响

基础教育的上面，女孩子细心，认真，乖巧，不易受到外界网络环境的影响。使得在教育成绩方面，女孩子普遍比男孩子表现的更加优秀，从而女孩子可以得到平台机会的锻炼，更好的资源培养。现代教育，扼杀了男孩子打闹，竞争，吵闹，奔跑等等的特性，而男孩子有因为男生的一贯形象因素得到忽视，自尊心和信心受到伤害，又不能得到合理的关心和爱护。成为一辈子挥之不去的阴影。加之网络的发达，外国文化的交流，在一些青少年中造成了一些片面的影响和引导。以阴柔为美，孩子们处于青春期，模仿性强，没有什么自我的认识和见解，只是为了所为的潮流，模仿一些阴柔的文化模型。这也是男孩子阳刚气不足的原因之一。

笔者参考网上的一些专家的建议，认为一方面针对男孩子的特点，改善现在的教育制度，更加注重个体差异，加强冒险精神还有竞争意识。将学习成绩和能力成绩相结合作为考核学生的标准。在教学内容中添加更富有想象力，执行力的内容，全面帮助学生发展。另一方面，多鼓励学生阅读和观看表现男性阳刚的文化产物，电影文学之类的。男性老师们也以身作则，表现阳刚气质，带动学生。

第三点：社会的加速变展，越来越多的工厂，全球商业化，导致环境受到了许多化学物质的污染，由于环境中化学物的污染，使雄性动物，包括男性人类的的雄性因素变得越来越"阴柔"。

"杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物中，都有可能存在雌性激素或激素活性样物质，它们对人体内分泌系统有很大影响。

其次是不良生活方式。长期吸烟、饮酒、压力过大易致血管收缩，甚至出现心脏缺血等症状，这些因素虽然作用不是特别明显，但久而久之就可能会影响到内分泌系统。从而导致男孩子的阳刚气不足。

第四点：精神文化方面

经济全球化带动着文化全球化，一些伪娘，花美男的韩流，日本文化收到了初高中学生的追捧。

还有今年来各地卫视的选秀节目，也充斥着阴柔气息。学生们，年龄小，还未建立起自己的世界观，价值观，人生观，分不清什么才是对的，追求所谓 酷，炫，加上还有些多愁善感，无病呻吟的文学作品充斥在校园，也对学生产生错误的引导。

学校对追星文化的监控，引导作用没有发挥完善，一方面在精神文化上面对学生的放任自流。导致男生的阴柔化，缺乏阳刚气质。

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先要学习一些有阳刚气质的人是怎么作为的
然后自己发愿一定要成为具有阳刚气质的人，行为上要，但是是次要的，心态最重要
确定目标后，制定计划，如果有可以信赖的人，可以征求他们的建议，加入计划，实施。

男人八字全阴或命局偏弱，很容易导致男人缺乏阳刚之气，其后果在有利的方面就是：这样的男人通常面容清秀、性格温和，不利的方面就是：身体较弱、性格敏感懦弱，更需要得到别人的关心爱护，行为处事会比较被动，不太会主动去争取和进攻，而这些都是缺乏阳刚之气的体现。尤其八字全阴的男人，心机城府非常深，特别喜欢算计和阴谋诡计，并非是坦荡磊落的男子汉。
当然，也有的男人虽然面容清秀，但性格很刚强，身体素质也很好，这样的男人不属于缺乏阳刚之气的范畴。