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掉头发和失眠跟长期便秘有关系吗
掉头发和失眠跟长期便秘有关系吗
2025-04-16 11:39:49
推荐回答（1个）
回答1：
有关系；
晚上9点泡脚，可以疏通经络；
然后在10点之前喝一杯热牛奶，睡觉，有助于睡眠质量的改善。
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