很想念一个人，但是又不能找他，应该怎么办？

那就把这份思念放在内心的最深处，不要没事就拿出来想，这样你会越来越痛苦。既然你已经说了不能找他，就说明你们的关系其实是处于很尴尬的一个境地，都不为了别人，就为了你自己，有点骨气行不行？忘了他吧，给自己一些时间。

爱而不得的感情不要也罢！

又想念又不能见到人，他一顶不会给你一个好的未来，也许你们只是有缘无分，不要对这份感情奢求太多，而且还要让自己以最快都速度从这段感情中走出来，不要越陷越深，否则受伤的只能是你自己。

具体问题要具体分析。不知你是怎样的情况。但是你记住有句话说的好：“两情若是长久时，岂在朝朝暮暮。”如果是短期的因为距离的原因见不到，那你不要老是想他，可以采取转移法，干点别的有意义事情，从中找到快乐。人生的道路上爱情并不是唯一，还有其它的事情要做。如果是有其它的原因，因为有阻力，只要双方坚定信念，什么都不会阻挡爱情的力量，你们一定会在一起的！如果是有一方的原因不能走到一起，也要理解，放弃放手也是美好的，只要你们真心相爱，祝福对方希望对方过得比自己好，才是真的爱！

当你想对方的时候，翻开手机，看一眼曾经的图片，或者悄悄去看朋友圈的消息，默默关注对方，祝福对方，让思念的痛苦，涌上心，只要知道对方好好的，也就放心了一点点，如果还不行就在你思念他的时候看一本书、品一壶茶、健身运动，转移注意力，慢慢就好了。

如果你不能去找他，那么你是否可以在网上聊天进行视频通话？如果这个也不可以的话，那么你只能是去他之前喜欢去的地方，吃他喜欢吃的东西，只能在梦里面见到了。