尽量让自己想些开心的事情.
不要让自己活在不开心当中.
多找朋友聚会什么的
会让你活得更好的,
找个事情做发泄出来哈.K歌
聊天
狂吼等等哈
或转移目标也不错哈
拼命投入工作也不错哈
..不过心情静下来时
还得反思是因为什么心情不爽的哈
...所谓解铃还须系铃人那哈..
人生不如意时常有,如果遇见一点小事就不开心,你会生活得很累,看重不如看开,其实很多事情也没有那么能让人生气的,对待生活,更重要的是一份平静如水的乐观心态,遇事不骄不燥的态度,难过时能及时调节自己,而不是动不动就发脾气或者郁闷!有时候想想,其实让人生气的都只不过是些小事而已,根本不足挂齿,你又何必不看开一点呢?
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