核桃是炒熟了，有营养还是生吃有营养？应该是生吃。比较有营养。就是核桃里面的一些营养元素没有经过高温破坏。
核桃生吃才会有更多的营养，炒熟过的核桃有一部分营养被破坏掉了，所以没有生的营养价值高。
核桃炒熟了，有营养还是生吃有营养，我觉得核桃还是生吃有营养
