如何使手指变细

2025-03-27 06:33:49

推荐回答（5个）

回答1：

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~

回答2：

经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

回答3：

你可以试着去玩魔方，玩的越久越好，几个小时手指就大概能细下来了，最好是所在天气不要太冷，不要问我怎么知道，因为我试过，无意中发现的，几个小时过了后，你会发现骨头变小了很多，手指甲也小了很多，手指也比之前细了很多，我第一次都吓死了，

还有就是你过了几天，你手指就有会变粗了，要是想一直细的话，你就每天玩15分钟左右的魔方就好了，或者狂写作业，你的手指也会细，恩

最后是玩魔方啦，

要是不会，就照着视平来学就好了，而且还能增长记忆力和智力

记公式就好了

反正我是玩魔方手指变细的，我就不知道你了，应该行吧

回答4：

手臂运动1
　　1.
身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。
　　2.
手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。
　　3.
这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。
　　手臂运动2
　　1.
身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。
　　2.
双手上下交换交叉,手臂不能下垂。
　　3.
做30次。
　　手臂运动3
　　1.
像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。
　　2.
双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。
　　3.
到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。
　　哑铃
手臂运动4
　　1.
两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。
　　2.
在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。
　　3.
约做15~20次。
你可以加Q
.Q
8
8
5
94
384
，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下

回答5：

每天做手指运动，多活动手指关节，多做能活动手指的运动，一定要坚持才能有效果。
可以每天买一袋牛奶，喝了之后剩下一点点，抹在手上，揉搓，过十分钟吸收之后洗干净，手会变得很细滑，很白嫩。

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