当然不长，那也要看你是日常健身还是真练了！！真练的话，不出一个月，弯了，扁了什么的。不过想买立式的都是没有什么场地的！这也没办法了，，不过你可以去买比较贵的立式硅胶人体沙袋。。你所说的《能装水或沙子的那种》、好像是它的底盘吧，，你仔细看看评论就知道了。
那要看你怎么用了。。。如果你按正常情况来用的话，很结实！！要是用什么利器去戳，，那肯定容易坏
