十一出去旅游，应做哪些准备？

十一去哪游，宁夏水洞沟
访史前古迹，探峡谷兵城
画图腾彩绘，穿时空隧道
挂祈福丝带，登明代长城
玩模拟考古，赏宁夏风情
准备的话就准备一些衣物，毕竟西北还是有点冷的了十月份。另外需要防晒，天气干燥多喝水。然后就没了。

温馨陪伴】自驾游攻略
2014-09-30 农淘网

你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中争吵时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”

所以，还等什么呢？走出去吧，去看看咱们都错过了些什么。
自驾游是现代旅游的一种新方式，它的自由随性、团队协作，深受青年朋友的喜欢，越来越被广泛采纳，逐步取代了旅行社组织的短期旅游。
自驾车旅游自由度强，但自由不是随意，所以出发前一定要设计一条自驾路线和旅程时间表。还有就是尽可能多地备齐旅程中所需的物品。
一、准备工作
（1）确定旅行目的，准备地图。事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。 确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。
（2）携带物品
证件
身份证、驾驶证、行驶证、保险卡、信用卡。
‚药品
眼药水，红花油、清凉油、肤轻松软膏、风油精、绷带、创可贴、消毒药水、酒精棉球、无菌绷带、纱布、白胶布、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水、云南白药、体温表、感冒药、退烧药、肠胃药、维生素药片、止痛片、骨伤贴药、红景天(高原反应)、百服宁(控制高原反应头疼)、眼科镊子、小剪刀、手术刀片等。
ƒ日常用品
现金（带些零钱，交过路费、停车费等）、笔、本、多功能手表、照相器材、胶卷、车辆的备用钥匙(随身携带)、适时内外衣、拖鞋、防寒衣物、防晒用品、遮阳帽、墨镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、手电(备足电池)、保温杯、指甲钳、别针、橡皮筋、针线包、一次性餐具、消毒湿纸巾、洗漱用具、小镜子、多功能刀具(如瑞士军刀)、刮胡刀、捆绑绳、垃圾袋、旧报纸、充气枕，眼罩，耳塞等。在比较艰苦的地方，一次性餐具和消毒湿纸巾显得非常重要。
要及时把握旅游目的地的天气情况。假如是到雪窖冰天的北方旅游，则要预备防冷性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要留意做好防冷防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；亵服要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保热。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。
假如预备往滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生严冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
④通讯定位用品
手机(电池、充电器)、行程表、专业的驾车旅游地图、指南针、GPS、车载电台、对讲机，行程表通常要一式两份，留一份在家，随时可以让家人知道自己身处何地。
车载电台和对讲机是长途旅游车队必备的物品，报告路况、紧急呼叫都很方便。
GPS系统是特种旅游专用的定位工具，但是在某些山沟里卫星也接收不到。
⑤车辆工具
整套随车工具、轮胎扳手、千斤顶、灭火器、水桶(备用水)、油桶(备用油)、绞盘(自选)、拖车绳、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝等。
车载气泵插接点烟器即可用。 带一些电线既可以当车出现故障时作为临时线，又可以当保险丝烧断时，将电线外皮剥去，取出其中的一股铜丝将保险片的两只插脚连接起来临时使用。
绝缘胶带可以用来连接电线，普通胶带可用来缠漏水的水管。
⑥车辆备件
足气备胎、易损汽车零件(如火花塞、风扇轮皮带、保险、高压点火线圈、灯泡)、机油、刹车油和补胎胶钉等。补胎胶钉在轮胎扎破后应急用，如果破口在轮胎中央就可以用胶钉塞住即可，如果破口在轮胎侧面最好不要用胶钉。
⑦汽车娱乐用品
CD、磁带，音乐和歌曲的选择上，可以选一些轻音乐和节奏不太紧迫的歌曲，以免影响行车安全。
二、旅行途中注意事项
（1）外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。
（2）去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗；攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
（3）不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。
（4）饮食----海边吃海鲜注意事项
1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。
2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。
3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
4、吃海鲜不宜喝啤酒，应配以干白葡萄酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重
6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，