常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？
当然好了，一起喝营养跟好的，黑豆补肾，红豆有燥湿的功能，豆制品对女性非常好的，建议多吃的。要比单纯使用黄豆营养更为丰富，服用对对身体更好。可以一起榨豆浆的，这样营养更全面了。脾胃消化不好的人，适量食用即可，过多易腹胀。
黑豆陪红糖是补血益气的，贫血的可以煮熟黑豆放红糖，每天吃几口，能改善气血，我妈经常这么吃。望采纳。
腰部要经常活动，注意腰部保暖。饮食要少甜、少咸，药补不如食补，食物营养搭配合理。房事要根据年龄控制频率，大劳大累，大饥大饱，醉后都不过性生活
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