您好,牛奶可以和香蕉一起榨汁喝,食物没有相克。 谢谢!
香蕉相克食物
香蕉+西瓜:会引起腹泻
香蕉+酸奶:会产生致癌物质
香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛
香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适
香蕉+土豆:一起吃面部会生斑
香蕉+芋头:会引起腹胀
香蕉+红薯:会引起身体不适
牛奶相克食物
牛奶—糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
牛奶—菠萝:身体不适
牛奶—韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶—菠菜:一起吃会引起痢疾
牛奶—红枣:影响蛋白质的吸收
牛奶—金针菇:消化不良
牛奶—猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶—米汤:导致维生素A大量损失
牛奶—钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
牛奶—红糖:使牛奶的营养价值大大降低
牛奶—巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶—乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
牛奶—醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
牛奶—橘子:引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶—果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
牛奶—橙:影响消化
牛奶—酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
牛奶—西兰花:影响钙的吸收
牛奶—菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶—雪莲果:不利于蛋白质的吸收
牛奶—空心菜:影响钙质的吸收
牛奶—香椿:腹胀
牛奶—番茄酱:降低营养素的吸收率
香蕉牛奶
主料
香蕉1根
牛奶350ml
香蕉牛奶的做法
1.
果汁机清洗干净,紫色的果汁机,好漂亮
2.
香蕉一根,一定要带一点麻点才行,这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜,如果香蕉太生,打出来的奶会有点点涩
3.
准备好冰牛奶,我用的低脂牛奶,这样更健康噢
4.
香蕉切小块放进果汁杯
5.
加入350升冰牛奶
6.
拧好盖子
7.
把果汁杯装到主机上,拧紧,按住开关键10秒钟即可
8.
也可以换上搭配的盖子,随时随地带在身边享用喽
烹饪技巧
香蕉一定要选带一点麻点的才行,这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜,如果香蕉太生,打出来的奶会有点点涩。
[噜噜日常]榨汁杯与香蕉牛奶
牛奶和香蕉能一起吃吗?听说吃了会拉肚子!专家啊,多谢解答