进入游戏后按Esc，点击视频选项，里面的“特效、阴影”什么的，下边有“垂直同步和抗锯齿”，两个都不要点，如果以前是画勾的就直接取消。
关闭显卡设置的垂直同步，其它设置不做改动，如果照以上方法设置后不能解决卡顿问题，则可确定是显卡驱动老旧，需要更新升级了，下载个智能下载升级驱动的软件后可实现一键测评、一键下载并安装，也可以到游戏官网去手动下载驱动并安装，更新驱动后即可解决游戏卡顿问题。
目前操作系统对英雄联盟都兼容；
不会因为操作系统导致崩溃；
因此从电脑配置；
以及网络方面找原因；
试试把设置里面的垂直同步去掉，还有帧数上限关掉
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