是自卑？是嫉妒？还是心理有问题？我该怎么办？

自卑也有嫉妒也有，但这种心理很正常，很多人都有，甚至少数男人也会这样。算不上心理有问题。不必在意。（只要不因为嫉妒别人而伤害别人，那就不算什么心理问题）
你只要想办法把自己打扮漂亮，或者把注意力转移到其它兴趣爱好上就行了。
男友真要特别在意长相，那也没什么好留恋，你想想，即使你现在是绝色佳人，他跟你结婚，那等你50岁了他还会要你么？

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

发现了自己还存在的缺陷，那么就根据自己的情况去进行改变呗

内在美才最美！
一个人能把自己的心扉打开，接受别人的安慰与鼓励，这是不凡的表现！
相信你能很快走出低谷，
有一句诗是——
当你相信有那么美好的一天
那么她已经不远了

都会这样想的
都会有这样的想法。
但是别想的太多
但是有点缺少自信