女性月经期间，身体出现哪些症状，需要引起注意？

大家都知道在女性来月经期间身体会出现各种各样的不舒服，这也是根据每个人的体质不同造成的，女性的生理期，由于每个人的生命特征不一样，体质也不一样，所以在生理期会有不一样的表现，反应也会不同。在月经期，身体内的雌性激素增多，导致刺激到了子宫，导致子宫收缩，从而影响到了子宫后方的大肠蠕动，过于加速倡导的运动，再加上过于敏感的体质，就出现了拉肚子和腹泻的现象。

出现这类情况的女性就要注意了，在月经期间要注意自己的身体，比如出现肚子疼的征兆，就要特别注意饮食了，一些冰的，凉的就都不要吃了。避免在身体过度空虚的时候更加使自己的身体脆弱，再者就是女性朋友在月经期间如果出现面无血色，全身发虚的情况下也要注意了，要多吃点补气血跟补肚子的食物来补充自己丢失的能量。

还要对大多数食物忌口。其实对食物忌口也是从对身体负责的角度出发的，因为一些食物吃了以后，不仅不能缓解月经的痛苦，而且还会提前闭经，对我们的身体造成负面影响。最常见的比如说烘烤食物，这类食品对于月经期间的女性来说是没有一点积极作用的。

吃得过多的话可能会引起雄性激素分泌过多，导致月经不调。还有一些烘烤食物比如说蛋糕跟一些甜点，这类食物本身就含有很高的脂肪。女生在月经期间吃过多这类食物的话，会增加体内的雌性激素，同样也会导致内分泌失调，对自己身体造成不良影响。

月经期间出现腹痛而且月经血量减少，那一定要多注意了。

月经期间如果出现肚子疼痛的厉害，量大。或者是颜色异常，我们就要去医院了。

月经期间痛经的话呢，就要引起注意了。

最好还是不要让自己的肚子受凉，否则真的会特别的痛。