多喝一些新鲜果蔬汁，尤其是夏天，对身体是有一定好处的，不能说是害处，算是弊端吧，果蔬里一般都含有大量植物纤维。这个东东对消化啊，健康啊都是很有好处的，水果蔬菜汁的话，纤维就浪费了
没什么害处 就是西红柿榨汁吃多了会发胖的。 运动后喝是不错的 运动前可以喝点香蕉汁 虽然口味重了点
无害，但不要空腹喝
您好，注意不要空腹喝下，注意用具卫生，苦瓜汁不宜多喝，祝您生活愉快
苦瓜性凉，不宜多食
