其实你可以把心静下来，以前的事就让它过去吧，不要再想了。认真练习几天，你一定会得到好成绩的！
有紧张感很正常，人人都会遇到的，但要努力去克服心中的紧张。在平时多锻炼一下自己，要对自己有信心，勇于面对困难的人是强者。要学会放松自己，不要给自己过大的压力，从而克服心中的紧张感。你要相信你自己是最棒的。
