请控制饮食好吧，多喝水，促进代谢。这东西应该没那么准的，坚持下去，总趋势才变，短期有些反复是正常的
你这个手机测试应该只是根据身高体重的数据反馈而已，不是很准。去医院那里用专业设备测身体的数据才准。还有你有13.7%的皮下脂肪？你是应该妹子吧？13.7%是什么概念。一般专业健身的女性保持在25%都很厉害了。一般13.7%基本都没有胸了。你竟然相信这种数据。
