腹肌完了有点感觉,腹肌发力怎么找感觉

2025-03-25 18:21:43
推荐回答(1个)
回答1:

什么叫腹肌完了?有点感觉?
腹肌发力就是腹部用力,你能感觉到腹部有一块硬的,那就是腹肌