鲜百合，红枣，银耳，冰糖同煮有什么妙用？

2024-11-15 10:19:40

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回答1：

银耳红枣汤是属于温性的。
银耳性平，味甘、淡、无毒。可以吃但是不要吃多，正常人一天一小碗首枯就可以。可以根据个人口味添加百合、莲子、红枣、枸杞、雪桥芹历梨、燕窝等同煮至汤呈黏稠状加入冰糖即可食用，枸杞快熟了再放，红枣根据你煮的量，大概6-8个。
红枣应属于温性的，鲜枣含有大量的维生素C、维生素B、钙、铁、胡萝卜素等，有维生素丸之称，有提高免疫力的功效。红枣适宜老年人、青少年、女性食用，食用要适可而止，吃得过多会引起胃酸过多和腹胀。建议平时吃的时候可以分时间吃，不能一次性吃得太多。
所以敏搜，银耳加上红枣是属于温性的，不是凉性的。但喝的时候也不要一次喝太多，适可而止。

回答2：

这种百合银耳红孙迹枣汤对于女性则尺并都困链是很有好处的，不仅有着美容养颜的效果，还可以增强人体的免疫力情况，还有助于肝脏解毒，具有护肝功能，其中的一些营养物质也是很多的，一般对于防治骨质疏松和贫血有重要作用，可以适当的喝点。