Windows Update一直处于检查更新

关于Win7 sp1更新补丁时，Windows Update一直显示检查更新，但是不能下载更新或很慢，或者是更新进程占用CPU和内存过高，解决方法如下：

1、进入windows update，选择更改设置，设置为 从不检查更新（总而言之，安装以下补丁时要停用windows update）
2、安装Windows 7更新补丁(KB3102810)
3、装完补丁，重启机器，打开windows update，选择更改设置，设置为 自动检查更新
4、使用windows update 检查更新，等待5-10分钟，补丁应该可以更新了

如果第2步不成功或时间超长，尝试以下方法：做完第1步后，点计算机-右键-管理-服务-windows update服务-点停止服务-启动类型选禁用。重启机器，到管理重新设置windows update服务启动类型为自动，然后启动服务。然后继续操作第2步。此方法也可以在第三方补丁软件如金山卫士，驱动精灵打补丁长时间没反应时尝试。

windows update当前无法检查更新,因为服务未运行，解决方法如下：

1、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net stop WuAuServ。
2、点击开始菜单，点运行，输入%windir%然后按回车。
3、在打开的文件夹中，找到SoftwareDistribution这个文件夹，并把它重命名为SDold。
4、点击开始菜单，点运行，输入cmd然后按回车。然后在命令行下输入：
net start WuAuServ不用重启，点Windows Update ，就好了。

可能是网络比较慢，可以不用管它干自己的事。自动更新完全是在后台进行的，不影响正常操作。
如果连续数天一直这样就可能是你的网络无法正常连接到Windows update站点，你可以尝试从微软的网站上手动下载更新。