首先 你注册一个优库用户 找到想灶铅要的视频点击下方的 下载
下载好后在用户框里找到行桐 转换 转换成MP4格式
用音频转换工具 （千千静听就可以） 把转换好的视频拖到播放列表 右键单击后 找到格式转换 就可以转隐带好换成MP3格式了
推荐用紫丫，既可以下载优酷、酷6、土豆带茄等网站的视频，还可以把下载下来的视频转换蠢模察码孙成MP4、MP3、3gp等格式
用流媒体下载器:FlashMov视频下载器.可以下载网站禁止下载的那些视频
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