距骨软骨损伤后如果确实有疼痛一般还是建议做手术的，因为软骨损伤了保守治疗很难长，在我们医院都是做关节镜微创手术，可以做微骨折，也可以做自体软骨移植。更多问题可前往好大夫在线搜索深圳北大医院我的名字进一步咨询。
