全身皮肤松弛怎么办啊？我才18

你好，女性到一定年龄，面部肌肉松弛，这是自然现象，但你平时注意可以有所改善。平时保持心情舒畅，不熬夜，生活要有规律，多参加户外运动，饮食，多喝豆浆，多吃胶原蛋白含量高的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。

皮肤松弛是皮肤老化的一种表现。脸部皮肤松弛可以通过面部去皱按摩来进行锻炼，此方法对改善面部松弛有着一定作用，但是其效果并不是很理想，假如面部松弛程度较大，还建议通过手术来将其改善。建议首先要注意不能够熬夜，不能够节食减肥，每天进行一些慢跑，快走，游泳等运动，平时可以吃一些酸奶，苹果等食物

是不是你之前胖过现在瘦了，或者你太瘦了，增加点体重应该好点

皮肤松弛是皮肤老化的一种表现，因为随着年龄的增长，皮下的胶原出现减少，皮下的脂肪甚至骨骼都会出现萎缩变少的情况，并且受地球引力的作用，皮肤会出现松弛皱纹等。这种情况可以通过现有的技术去改善，如果是发生在面部，尤其在面颊部、下颌这些部位我们可以采用超声刀、热玛吉、射频等技术去起到提升紧致的作用。如果是发生在前臂，比如蝴蝶袖或者腰腹部，现有的一些超声射频都会有改善的作用。在面部，还可以根据情况采用埋线或者线雕的办法去提升提拉松弛的皮肤，必要的时候可以配合玻尿酸的填充，都会收到比较好的效果。所以皮肤松弛以后，一定要看是哪个部位、哪种情况，最好在专业的激光美容医师的指导下采取相应的治疗方案。