Making salads are actually very easy. Now, please follow me and we will make a wonderful fruit salad. First, prepare fruit: apples, pears, bananas and a watermelon. Also, we need to get ready a bowl, a teaspoon and a cup. Last, we should have salad cream, sugar, salt, honey and yogurt. Now let our work begin. First of all, wash all the fruit and peel the apples, pears and bananas. Then cut the watermelon and put them all in a bowl. Then, we need to add the sources and mix them even. Finally, a beautiful fruit salad is complete. Send it to your mom!
自己写的 请笑纳
瘦身水果沙拉自己做
水果沙拉A
材料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克。
配料:酸奶50毫升
制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
特点:甜酸可口,红白相映。
水果沙拉B
材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干。
配料:红葡萄酒1杯,白糖少许。
制作:
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4。
2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱。
3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。
特点:爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。
水果沙拉C
材料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个。
配料:白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作:
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。
贴士:可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。
特点:香味浓郁,具别国风味。
水果沙拉D
材料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个。
配料:沙拉调料100克;
制作:
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。
2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁。
3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点:造型美观,酸甜适口。
水果沙拉E
材料:香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料:冰激凌适量
制作:
1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。
特点:色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。
水果沙拉F
材料:苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克。
配料:沙拉酱2匙、果味酒少许。
制作:
1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。
2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
贴士:
1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。
2、盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
自己翻译下
你们几个人去烧烤啊,根据人数再确定份量吧。建议你带以下食物:
肉类:1鸡翅中,容易腌制,比较容易烤熟,鸡翅从中间割一刀,不要割断,用料酒,蒜末,生抽,盐,鸡精腌制,喜欢的话可以放辣椒粉,提前一晚腌制。
2香肠,我平时自己做的,像必胜客的那种维也纳香肠,你买双汇的也可以,里面有黑胡椒粒,可以和蘑菇,青椒一起串烧的。
3秋刀鱼,你如果不怕腥的话可以带,有的人会喜欢,也容易烤,烤好以后用柠檬汁和黑胡椒,盐调味。
4虾。
5猪肉,五花肉比较好,切成一片片,像韩国料理里的烧烤那样,用大酱和盐调味,可以搭配蔬菜。
不建议带牛肉和羊肉,如果是超市已经串好的那种可以,因为牛羊肉根据部位不同口感不一样,买不好烤起来会很老。
主食:1烤馒头
2烤玉米,玉米可以掰成几段,刷油和蜂蜜,洒些盐。
3烤土豆,带一个,到了再洗干净切片,调味用盐和黑胡椒
蔬菜:1茄子,好带又容易洗,切片,刷油烤
2青椒,可以和香肠串烧
3香菇,白蘑菇,可以和香肠串烧,也可以单独烤或搭配五花肉
4;黄瓜,味道很清爽,也是切片烤,又方便携带和清洗。
5,生菜,不是来烤的,而是洗干净一片片用来卷着五花肉片和酱料的,因为有维生素吃了不会那么上火。
调料:1油,不是香油,就是普通炒菜的油
蜂蜜,这两个是用来刷在食物上防止烤焦的
2黑胡椒,最好是现磨的黑胡椒粒,椒盐,辣椒粉,孜然粉,五香粉等调料,用于洒在食物上面的,盐要带一点。
3香菜末和蒜末,有的人会喜欢,自己选择。
另外烤具,炭火等,如果山上有提供,就不用带了。带点王老吉,龟苓膏啥的,水要备足,烧烤很热,吃完最好吃点降火的东西,龟苓膏可以做甜品。
补充下:你和朋友商量,大概大家每个人要吃几个鸡翅,香肠之类的,再去购买,蔬菜主食多些,不会吃不饱,记得要带那种小号的刷油漆的刷子,超市有卖,洗干净,是用来刷油和蜂蜜的。
Making salads are actually very easy.Now,we'll make a fruit salad.
First,wash all the fruit and peel the apples,bananas and pears.Then cut the watermelon and put them all in a bawl.Next,we need to stir them and mix them.Finally eat the salad.
我们的生活方式是什么时候回来呀,我们的生活方式是什么时候才开始看呢?我是夏加泽郎