羊肉熟的时候再放盐，盐作为一种强电解质，如果煮羊肉的时候放盐，会破坏羊肉的细胞膜，这样炖出来的羊肉就会流失水分，失去弹性，导致变老变柴。
清炖羊肉肉色白嫩，汤色清亮，最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
扩展资料：
清炖羊肉容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多。同时羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
参考资料：百度百科-清炖羊肉
炖肉和炒菜放盐的时间不应该一样的，肉类入味慢应稍早加入，于六成熟时加盐最合适。
熟了再放，是为了肉质鲜嫩。早放把肉里的水分杀出来，肉吃起来就老。
出锅前放，要是高压锅，熟了后，开盖后放，然后再盖上焖会儿。
最好是在差不多好的时候放，这样味道也好，盐的碘效也在
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