文件删除仅仅是把文件的首字节，改为E5H，而并不破坏本身，因此可以恢复。但由于对不连续文件要恢复文件链，由于手工交叉恢复对一般计算机用户来说并不容易，在这篇缩略版中就不讲了，建议用工具处理，如果已经安装了Norton Utilities，可以用他来查找。另外，RECOVERNT 等工具，都是恢复的利器。特别注意的是， 千万不要在发现文件丢失后，在本机安装什么恢复工具，你可能恰恰把文件覆盖掉了。特别是你的文件在C盘的情况下，如果你发现主要文件被你失手清掉了 ，（比如你按SHIFT删除），你应该马上直接关闭电源，用软盘 启动进行恢复或把硬盘串接到其他有恢复工具的机器处理。误格式化的情况可以用等工具处理。
下载个EasyRecovery来恢复一下数据，如果你只是把盘格了，没有重新分区就很简单，如果重新分区了，也没关系，把分区表恢复一下，再找回来就行了。祝你好运
没办法的
文件已经背删除掉了 无法恢复了
可惜
去叫专业修复数据的人恢复吧
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