有什么好办法防止晕车和呕吐？

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

坐车前半小时，生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮，坐车时感到恶心，闻一闻神清气爽，将风油精涂在太阳穴和肚脐上，就不会晕车啦。

如果有晕车呕吐的情况，可以采取一些行动来预防。生姜有止吐、防恶心的效果，所以在出发前可以吃几块姜饼。另外如果不怕上火的话，当然也可以吃姜糖，或姜味的薄荷糖。如果是准备开始一段长途旅行，那么可以考虑携带姜茶或薄荷茶，放在保温杯里，以供随时饮用。此外，也可以服用一些含有高浓度的生姜成分的胶囊片，在旅行前，吃一两片也可以防止晕车呕吐。
晕车防吐的方法有：第一种：坐车半小时前吃晕车药。第二种：坐车前在肚脐上贴上姜片。第三种：吃点酸的，如话梅，乌梅等。第四种：坐车前不要吃的太饱，太饱更容易晕车容易吐。第五种：也可以嚼口香糖。第六种：可以涂点儿清凉油，或者是风油精。

出去旅行本来是非常愉快的事情，但是对于有些晕车的朋友，可能就没那么尽兴，尤其是女生，那么对于晕车有没有什么好的方法呢?


　　晕车乘车需要注意那些

　　1、乘车前不要吃的太饱，但是更不能空腹，乘车前尽量避免油腻食物!

　　2、不要疲劳乘车!准备好风油精涂太阳穴，或者姜片汗在嘴里

　　3、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

　　4、尽量坐在前排，打开车窗!

　　5、按压穴位，如图所示：


　　避免晕车平时需要做哪些

　　1、平时应该加强锻炼，提高身体素质!

　　2、平时做一些防晕运动，如：原地转圈、荡秋千!当自身习惯了之后，就会不易晕车!

　　对于部分人群有效的方法

　　1、尝试去闻报纸的味道，只需要闻不需要看!

　　2、吃腌的黄瓜!坐车前或者途中

　　3、将橡皮筋套在手腕。

　　4、嚼口香糖

　　5、听音乐

第一种方法，坐车前半小时，吃晕车药，第二种方法是坐车前，在肚脐上贴上姜片，第三种方法是坐车前吃点酸的如话梅，乌梅，第四，坐车前不要吃太饱，太饱容易晕车，容易吐，第五，也可以咀嚼口香糖，第六，可以涂点清凉油，我风油精