蛋白粉哪个牌子好？求推荐

2024-12-18 06:37:46

推荐回答（5个）

回答1：

国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。

从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。

买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。

对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。

另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。

回答2：

蛋白粉康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好，推荐这几个牌子的蛋白粉。

康恩贝在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩贝于1969年所成立，是我国知名的药品开发商，多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展，并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式，创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。

康比特康比特是我国知名的营养食品企业，始创于北京市，从2001年成立至今，一直专注于运动营养食品的开发，并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名，如今更是以创新的技术手段和研发理念，使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始创于1888年，是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉，但其实在这百余年的发展历程中，雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩，其销量在世界范围内都是出于领先的地位。

肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌，始创于美国，从1999年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列，并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分，使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。

回答3：

乳清蛋白比较好的牌子有：肌肉科技（Muscletech）、BSN、欧力姆、艾恩麦斯、MP。

1、肌肉科技（Muscletech）

产品介绍：Mutant这款蛋白粉采取了独特的分离乳清口感，能够让吸收能力得到加强，减少脂肪和胆固醇的提升，让身体的塑身效果得到加强。产品的配方也十分安全，不会对人体造成伤害。

2、BSN

产品介绍：在乳清蛋白粉排行榜10强中，BSN这款营养成分极其丰富，每一份含有足足22g的蛋白质，氨基酸则是占据了10g的分量，能够充分的增加人体的摄入量，口感也十分不错，很适合经常健身的人群。

3、欧力姆

产品介绍：欧力姆的乳清蛋白粉口味非常的丰富，适合的人群也十分广泛，无论是运动员、健身爱好者还是学生，都非常的适合这款产品。它的粉剂也十分优质，能够很好的冲散，冲泡后的口感也非常的清香。

4、艾恩麦斯

产品介绍：艾恩麦斯是一款来自德国的保健品牌，这款乳清蛋白粉是它的明星产品，备受广大健身爱好者的推崇，在个国内各大平台的销量也是处于领先地位。它里面的含有大量的人体必须氨基酸和矿素质元素，能够全面且持续的为身体补充营养。

5、MP

产品介绍：在乳清蛋白粉排行榜10强中，MP这款性价比非常高，在市面上也很受运动爱好者的欢迎，品牌还被UFC官方作为了指定赞助商。这款蛋白粉中蕴含了高浓度的矿物质和氨基酸，适合的人群十分广泛，无论是偏瘦还是初健身。

蛋白粉食用注意事项：

蛋白粉是人体必需的营养，而且食用起来十分方便，往牛奶或饮料中加点，就可以补充蛋白质了。于是，学生的早餐中，有的家长准备了蛋白粉饮品；在白领和中老年人的饮食中，也有人把蛋白粉当成了重要的营养来补充。然而，有专家指出，蛋白粉最好别随便吃，过量摄入对人体也有不利影响。

蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。一个健康成年人每日约需要60—70克左右的蛋白质；如果蛋白质摄入过低，会引起营养不良，但蛋白质摄入过量对人体也有不利影响。

通常情况下，孕妇、营养不良、哺乳妇女、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉，每日1—2勺可随餐食用。

回答4：

乳清蛋白下面三个牌子比较好。

1、Muscletech

产品介绍：Muscletech这款在欧美国家非常受欢迎，它采取了独特的错流细微过滤生产技术，能够更好的保证乳清蛋白的纯度，使吸收力得到加强;冷冻技术则能够保证营养物质的活性，让酸碱更加平滑，保证蛋白粉的口感。

参考价格：558RMB

网友评价：连续买了三桶了，效果还不是不错的，天天训练，补充碳水很重要，这个粉的碳水和蛋白质配比算比较合理，健身房很多老手也在吃的这个，还算可以的。

2、汤臣倍健

产品介绍：汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高，也很适合亚洲人的体质，能够更好的强化身体肌肉，打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料，能够全面的为身体补充营养元素。

参考价格：300RMB

网友评价：这款肌肉科技的蛋白质粉很他们的到位，效果超出我预期的好，很适合增肌人群。

3、康比特

产品介绍：在乳清蛋白粉排行榜10强中，康比特这款是专门为亚洲人所指定，利用偏瘦人体的增肌需求，更快速的保证营养吸收，再结合它高浓度的蛋白物质和氨基酸，能够打造出一个完美的低脂健康体格。

参考价格：358RMB

网友评价：买了好多桶了，然后觉得不错，我是偏瘦的那种，然后喝这一款，加强锻炼，还有饮食注意一点，现在好多了，肌肉线条也很明显。

回答5：

汤臣倍健这个牌子的蛋白粉很不错，值得推荐。汤臣倍健蛋白粉是中国上市保健品领导品牌和标杆企业汤臣倍健旗下的产品，主打补充蛋白质，提高免疫力。自从走向市场以来，汤臣倍健蛋白粉的销量节节攀高，成为汤臣倍健家的明星产品之一。

汤臣倍健蛋白粉含有植物性蛋白大豆蛋白和动物性蛋白乳清蛋白，这两种蛋白互相搭配，相得益彰，能够同时提供9种人体必需氨基酸，改善单一蛋白质来源营养不充分的缺点，均衡提供营养。

好身材是姑娘们一生的追求。这个要分两种情况，第一种是减少总热量，少吃油脂、饮料、糖类等等，用汤臣倍健蛋白粉代替一部分食物，作为优质蛋白质来源之一，这样不仅不会影响减肥，还有助保持健康的身体。

汤臣倍健蛋白粉富含优质乳清蛋白和大豆蛋白，可以均衡提供人体必需的多种氨基酸。其中乳清蛋白来自全球黄金奶源带——新西兰的鲜奶提炼，每公斤新鲜牛奶只能提取7克的乳清蛋白。

大约140杯鲜牛奶才能提取1杯乳清蛋白，非常珍贵，因而这款蛋白粉的营养价值也远超市面上普通的蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉的蛋白质高达80%，消化率在90%以上，跟鱼肉蛋相比，脂肪和胆固醇含量低，而且食用方便，吸收好，非常适合由于工作忙、经常出差、饮食不均衡或生病、特殊生理时期等原因，通过食物摄入的蛋白质难以满足身体需求的人群，是懒人和工作狂的福音。

汤臣倍健蛋白粉每天只需要舀一勺子倒进温水里面，再轻轻搅拌，就能得到一杯温暖的蛋白粉，每天坚持喝，有助于提高免疫力。

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