一星期吃几个鸡蛋对身体最好?

2025-04-02 19:13:31
推荐回答(5个)
回答1:

不是吃多少最好!你把鸡蛋煮的时间太长,吃多少都没啥好处!开水后关火在锅里6至7分钟为佳!蛋黄与蛋清之间没有发黑的为好!每天一个就够了!

回答2:

一周吃五个鸡蛋对身体最好,因为每星期吃每天吃一个鸡蛋的话是最好的,而且很有利于身体的吸收

回答3:

我觉得应该是七个吧,因为一周有七天,然后你每天吃一个鸡蛋的话,就会对身体非常的好。

回答4:

我觉得一周的话应该吃十几个鸡蛋才算是正常的吧,只要你的能量达到一定的标准了,你的身体才能够健康。

回答5:

每周有7-11个鸡蛋就足够了,因为吃多了不容易消化,容易引起消化不良,食欲不振等现象。