身高1米65标准体重

2024-12-09 11:23:47
推荐回答(5个)
回答1:

1米65身高:男的标准体重应该是119斤,女的标准体重应该是114斤。

解析:

根据世卫计算公式

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重(千克)

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重(千克)

则有:

1米65身高,男性标准体重=(165-80)×70﹪=59.5千克=119斤

1米65身高,女性标准体重=(165-70)×60﹪=57千克=114斤

扩展资料:

体重超标准值10%~20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

参考资料来源:百度百科-标准体重

参考资料来源:百度百科-体重

回答2:

一般觉得,女士的体重标准是:个子(公分)110=体重标准(KG);男士的体重标准是:个子(公分)105=体重标准(KG)。换句话说165厘米的女生标准休重为55kg,男孩子体重标准为65kg。
测量身高的方式和规定
测量法:
被精确测量者赤足,“立正”姿态立在身高计的底版上,脚后跟、骶骨部及两肩骨间紧贴身高计的立杆上。精确测量者立在被精确测量人的上下均可,将其头部调节到耳郭内缘与眼圈下段的最低值平齐,再挪动身高计的水准板至被精确测量人的头上,使其松紧适度,就可以精确测量出生高。
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精确测量规定:
每一次测量身高均应赤足,并在同一时间(早上更精确),用同一身高计,人体姿态前后左右应一致,身高计应放到路面平整并靠墙面处。每一次测量身高最好是持续测2次,间距30秒。2次精确测量的结果应基本相同。身高计的偏差不可超出0.5公分。
精确测量上半身长短的方式和规定
测量法:
被精确测量者坐着个子坐高计的坐板上,头的后脑、两肩骨间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立杆上。坐时头刚正不阿,眼侧视,躯体伸直,两腿闭拢,大小腿间维持90度的交角,两脚踩在路面或身高计的垫块上,双臂当然垂于体侧。精确测量者的战位与实际操作同测身高。
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精确测量规定:
被精确测量人头数的后脑、两肩骨间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立杆上。其他与测身高同样。

回答3:

世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
如果您是女性,您的体重计算方法是:165-70=95*0.6=57KG。你的标准体重是57公斤。
标准体重正负10﹪为正常体重  
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻  
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

回答4:

一般来说女生的身高一米六五刚刚好。首先,祝贺你身高不错。下面这张表上面有写到女人各种部位所对应的标准。我大致看了一下,总体来说还是比较可以的。但是我还小,没有成年。所以感觉上如果你不是成年女性的话,体重可以跟美体的重量差不多,我是还要小一些。如果成年了的话,那应该还是满准确的。1.65米的对应为50或55.5,总体来说应该是一个黄金身材吧!加油,成为大美女哦~

女孩子怎么减肥
方法一:用粥代替米饭,热量减半
在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和改善饮食过度。
另外,可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥,膳食纤维丰富,促进排毒,同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
方法二:吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱,卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉,同时加入海藻类食物,活化肠道蠕动能力,改善便秘,还能瘦腰,吃得放心又健康。
方法三:食量不足时多吃温热的蔬菜料理
在控制饮食的时候,你也许会经常觉得没有吃饱,肚子还很饿,这时可以做些温热的蔬菜料理,蒸煮都OK,放点盐、胡椒粉、醋等调味料,消除空腹感,补充维生素与矿物质,同时,暖暖的又能提高新陈代谢。
方法四:想吃甜食的时候,用南瓜和红薯代替
蛋糕、巧克力、糖果、点心等,是不少人很喜欢吃甜食,特别是压力大心情不好的时候,吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高,在饮食减肥中需要控制,不妨蒸煮点南瓜和红薯,天然的糖分同样带给你甜甜的口感,膳食纤维更能改善便秘,促进排毒呢!
方法五:配合碳酸水来进行饮食
用药用或食用小苏打调配的碳酸水,饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯,消除空腹感,防止暴饮暴食。另外,碳酸能令血管扩张,促进血液循环,对于改善寒症,提高新陈代谢有一定的功效,同时令血液中的废物毒素顺利排出

回答5:

男生的标准体重计算公式是:身高(厘米)-110=体重(公斤)。女生的标准体重计算公式是:身高(厘米)-105=体重(公斤)。所以165cm男生的标准体重是165-110=55公斤。正负10%标准体重为正常体重。超过10-20%标准体重称之为偏胖。超过20%标准体重称为肥胖。低于10-20%标准体重称为偏瘦。低于20%标准体重称为营养不良。

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