练字字帖

2025-03-11 06:23:23

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回答1：

初学者练习美术字应注意的问题
一)初学者应从哪种字体练起
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。
练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。
(二)初学者应该培养和锻炼哪些能力
1、练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
2、练脑练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
3、练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
4、练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
5、练笔画。不少人练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。
(三)练习美术字的一般步骤
1、选帖。选定字体的过程叫选帖，在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。
2、读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
3、描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
4、临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
5、背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
6、创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，练字的目的也就达到了。
(四)练习美术字的注意事项
一要选择好书写工具。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。
二要书写姿势规范。练字应注意写字的姿势和执笔的方法。初学者写字的姿势和执笔的方法要做到“头正、身直、臂开、足安”。
三要心平气静。练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
四要有恒心有毅力。不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
五要学用结合。要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
六要虚心好学。
(五)练字有三种境界
第一个境界是笔手合一。大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》，其中有一段对练剑的精辟论述：初学乍练之时，以手使剑，有时剑不听使唤，甚至会伤及自己。练过一段时间之后手剑合一，以心使剑，剑随心走，剑术就达到了一个较高的层次。剑术的最高层次是心剑合一，无剑无我。举手投足即是剑着，飞花摘叶，皆是利剑，一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手，这样的剑术可以说达到了出神入化的境界。练字也是这样，我们练字的最初阶段同样是以手使笔。笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程，进一步可以发展到笔手合一的境界。这时写字的时候感觉笔是手的一部分，不是在用笔写，而是在用手写。只要我们认真练习，是可以达到这一境界的。
第二个境界是心笔合一。以心使笔，心笔合一，心动则笔动。笔下所写的就是心中所想，达到了这一境界，书法水平可以说是小有成就了。包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进。
第三个境界是无我无笔。古代许多著名的大书法家都是这样的,如王羲之见白鹅游水之姿，悟出“浮鹅钩”的笔势；张旭见担夫争路，公孙大娘舞剑，从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏，大大丰富了其狂草的写法；怀素观夏云海涛，领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势；颜真卿观屋漏痕、锥画沙，理解了用笔的迟涩和力度。这是我们练字的理想境界，达到了这一境界，无论有笔无笔，软笔硬笔，即使是一段枯枝，一把破笤帚，都能写出绝妙的书法作品。
（个人建议从迅雷上下载你想要的字体把它放到你电脑系统的Fonts文件夹中然后就可以在电脑上使用这种字体了，当然你可以打印出来，作为描摹对象）

回答2：

看你是学生还是从楷书练起吧如果没楷书的底直接上行书写出来没结构很难看的练几个月楷书再上行书然后楷书行书一起练再加些草书的写法平时用就够了只要坚持练慢慢就能写的又快又好
字帖推荐顾仲安的楷书和行书他有本楷书行书对照7000常用汉字就很好如果只想日常用练顾的字就好如果想写笔让人羡慕的好字练一段时间之后就得上古帖了
楷书王羲之乐毅论
行书怀仁集王羲之圣教序
草书王羲之的十七帖

补充：我说的也是钢笔字要想写好最后都要用钢笔去临古人的毛笔字帖当然只求日常字能看的过去顾仲安的钢笔字帖就够用了

回答3：

这位同学：说练字吧，天天抄吧太单调！不重复写又记不住！我们一般是：先通篇写，然后重点择字写，再背临，再字字对照找毛病！当然最开始不会写的还要先行用透明纸复在上面仿摹，摹能记住字形状，结构，间架。而临写能记住字的笔画，两种方法各有千秋！此是必由之路，别无其它捷径可走了！首先要有恒心，毅力，要根据个人的喜好、性格来定，我看学生适合比较文一点字，象顾仲安的字比较秀美的，还有两牺书法家卢中南的字也不错，易上手，我都写过，等有了基础再学行书，还是他们二位的行书字。学生还真须把字练好，会受用一生的。如果是热爱书法作为业余爱好，打好扎实基本功的话，毛笔、钢笔一起练，选择一些容易上手的帖如：《兰亭序》、宋高宗的《行书千字文》、王羲之的《圣教序》都可。如仅是想把钢笔字练练好以期适应社会之需而已，大可不必艰难地走“长征路”去学习传统书法，直接练钢笔字即可，先找些我上面讲的钢笔字帖的楷书范本临写一段时间或者临摹一阵子，就楷书而言，如不是主攻楷书而是练就实用型钢笔字行书的话，楷书练到横平竖直不歪就行了，楷书不要太要求！古代如北宋大书家米芾，行书称绝！而楷书并不出名！一本字帖也没有，所谓先练楷书，关键能把字写写正就行了，写楷书就是要你对字的结构有大概的了解，能把字的笔画写得横平竖直就足够了，就可以练钢笔行书了，关键是写行书时间要长，要多练记笔记，实际上学是极好的机会，我是工作后才练字的，在单位字是小有名气的！也从中受益非浅！电脑风靡的今天，我依旧风光无限！只要想着要干某件事时就是进步！就已成功了一半！那就找上面我荐的适合的钢笔字体！好啦！“先投入战斗，再谈结果！”这是拿破仑的名言！练好字会受用一生的！这是我的亲身感受啊！
祝你成功！

回答4：

实际有更简单的一种练字方法的，就是魔幻练字王，它是通过一种凹槽字体，还带有八卦格，并且字帖没有半透明的纸，写字直接在凹槽字体上写，字不会歪，小孩开始就可以把字写好。八卦格又可以规范写字的位置，并且字写上去后过一个小时就消失了。所以小孩觉得特别好玩，不会不自觉的进行练字了，只要每天10分钟，一般一二周就有效果了。

回答5：

直接用钢笔临摹古人的小楷字帖，效果非常好。

《乐毅论》《黄庭经》《灵飞经》《赵孟頫书道德经》《汲黯传》《洛神赋》，这些都是小楷的经典作品，喜欢哪本，就学哪本。

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