你现在有多大年纪呢?一个人的身高和遗传有很大关系,另外后天因素也会有很大影响的.如果正处在发育期的话,平常多喝点牛奶，适量的食用些肉、蛋，保持发育时所需充足的营养，补充足够的钙、铁然后保持充足的睡眠，多打篮球并结合进行跳跃的运动。
没有办法，不要相信那些增高的仪器
去读小学或者是幼儿园,那你就是最高的
