没法说哪个更好。
机械表针对于相对追求品质，追求时间本质的人。不实用，几乎每天都需要佩戴。
石英表属于较为低端的产品，工艺结构几乎相同，方便，实用，一块电池能运行好多年，而且误差很小。但是防水性和抗震性较差。
光动能和电波的是新技术的手表，也是储存电能，误差小，样式新颖，价格较石英的要贵一些。比较适合户外出行。一般动能手表的防水，防震性能做的还行。
要说最好，首选机械表，要说实用，首选石英表。
机械表的适应群跟你说到了，他主要针对于追求品质的人。在他们看来，带机械表是一个成熟的，身份的象征，而且，好的机械表是不受严寒酷暑，时间地点的限制的，是一个永远都不停止的时间。你说一天差2分钟那些，是调校的不好，再就是档次比较低的。石英机芯一般是不需要更换的，只需要更换电池，一般电池能续航3-5年左右的时间。石英机芯如果坏了，那最好就是换表了。
目前手表大致可以分为4种，石英表、机械表、人动电能表、电波手表。其中人动电能表和电波表的本质都是石英表，人动电能就是在人运动时将石英表内置小型发电机为电池充电；电波表是内置一个信号接收器，接收准确时间，自动校时，没有时差。
综合以上来看电波手表最为精准实用，并且绝大多数电波表都是光动能，无需更换电池，但没有档次可言。
机械机芯是目前的主流 中高档手表都采用此类机芯 但价格高昂
石英机芯是目前时装表和中低档手表采用的一种电池类机芯 价格经济 但需要更换石英晶石
光动能机芯和电波机芯是目前的新兴机芯种类 尚不普及 利弊尚有待观察
如果您有足够经济实力 选择一块机械表是最好的
石英表：就是一款电子手表，是依靠电池来进行供电的手表。
优点：电池供电的手表及时而又精准，并且工艺不复杂使得价格相对来说比较实惠，更有小巧的“身躯”非常适合女性同胞们；
缺点：任何东西都不会是十全十美的，都会存在一定的瑕疵，石英表的手表限制于电池，一般来说，一个电池最多能维持一个手表正常工作两三年，而过后就是要换电池，而正常来说，石英表的寿命在十年左右，当石英振幅减小，走时就不在精准了。
机械表：是通过机芯内部的发条转动来提供动力的，不需要电池来提供动力。所以机械表和石英表两款手表的工作原理是不一样的，并且可以省略换电池的麻烦。
优点：机械表最大的优势当然就是不用换电池，若当表走停了，只需扭动表冠即可给机械表补充动力了，机械表的寿命相对来会比较长，这也是优于石英表的地方。
缺点：机械表是由许多机械部件而组成的，这样的结构使得机械表会比较笨重，并且要定期上弦是一件非常麻烦的事情。
他们各有优点，石英表走时精准，外观时尚且薄，两年左右需要换电池，机芯寿命没有机械表的长；机械表每天误差比较大，和石英表相比会厚一些，但不用换电池，使用寿命相对较长，机芯的欣赏性也会比石英的强。因此很多品牌在同款式上有机械表又有石英表
石英表走时准确，可要换电池。光动能是无需换电池。机械表走时不太准。
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