具体步骤如下：
打开QQ同步助手云端管理中心：http://ic.qq.com/，登录个人QQ号码。
在左侧菜单中选择“通讯录”。如下图：
勾选需要删除的通讯录信息，点击上方的删除即可。如下图：
您好，使用电脑或手机登录ic.qq.com，或登录我们的官网pim.qq.com，点击“管理已备份”，即可查看和管理通讯录和短信。您可以在云端把所有的联系人删除。
