去西藏不需要证件,但是自己走的时候可能会有边防警察检查身份证,这个你肯定要戴上.去尼泊尔需要签证,所以你一定要有护照,去尼泊尔使馆办理签证,使馆在北京和拉萨都有,一般来说在拉萨办理就行了,拿上身份证,给200人民币等两天就差不多了.别的一般就没什么问题了.
需要办理护照 尼泊尔签证和国际驾照