苹果4如何升级ios7？

iPhone手机可以通过电脑或手机更新系统：
1、电脑：安装iTunes软件，用数据线将iPhone手机连接电脑，打开软件后，点击右上角的“iPhone”按钮输入Apple ID，点击“检查更新”，即可选择下载更新。
2、手机：点击“设置”，然后点击“通用”，再点击软件更新，点击下载并安装，即可更新。

操作方法

• 01

  打开iTunes，将设备通过数据线接入到电脑中。

  

• 02

  按住键盘上的Shift键（Mac系统请按住option键），用鼠标左键点击“恢复”按钮。

  

• 03

  在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7固件（格式为ipsw）。

  

• 04

  选择“更新（恢复）”，iTunes开始进行固件的升级更新。

  

• 05

  大约三分钟左右的时间，我们的设备就已经更新到了iOS7系统，最后一步是将备份的数据恢复到新系统中，鼠标右键点击设备的名称，选择“从备份中恢复…”。

  

• 06

  等待恢复备份完毕，至此，我们就在保留了所有数据之后升级到iOS7固件。恢复数据时，所有越狱相关内容都会失效，正版内容会保留下来，包括你的照片、通讯录和短信等。

可以在设备上找到“设置”——“通用”——“软件更新”，选择iOS 7，然后设备就会联网下载并安装。建议使用Wi-Fi，需要注意的是，在数据网络状态下App Store下载限制提升至100MB。