区别一、zip的安装比较大，并仅仅有英文版 汉化包
rar有官方的简体中文版，并且安装很小，不足一兆
区别二、winrar的压缩率较高，而zip的压缩率更低
区别三、zip支持的格式很多，但已经较老，不大流行
rar支持格式也很多，并且还是流行的
区别四、zip仅仅能够压缩成zip格式，不能解压rar格式；rar不仅有自己的格式，还可以压缩成zip格式并解压zip格式
区别五、zip的界面没有rar漂亮
区别六、winrar支持分卷压缩，zip不支持
区别七、国外很多都采用zip，因为它是免费的，rar不是免费的，在国内很流行是由于有盗版的存在；zip不能兼容rar，是因为这样必须付出一笔费用；
建议请采用rar，绝对没有错。
上面的回答很详细，不用补充了。
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