1、打开iPhone的设置，选择“显示与亮度”。
2、进入“夜览”，开启“设定时间”这个开关。
3、你可以自由设定时间段，到了这个时间，护眼模式就会自动生效。
需要注意的是，如果大家想让护眼模式立即生效，则可以打开“明天前手动启用”这个开关。
另外，用户也可以自由调节色温，比如“较冷”或“较暖”。
苹果手机的夜览功能，会在特定时间段内，将屏幕调为较暖的色调。
如此一来，屏幕发出的蓝光便会降低，能减少对眼睛的刺激，从而起到护眼作用。
您好，苹果护眼模式打开方法如下：
1、打开苹果手机“设置”功能应用。
2、在设置当中点击“显示与亮度”应用模块。
3、进入该页面以后我们会看到亮度调节框下方“NightShift”点击进入该模块。
4、接下来我们将“设定时间”的开关按钮打开设定自己需要屏幕变化色调的时间即可，下方可手动调整色调。
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