从指甲看身体状况
健康人的指甲为手指第三指骨的一半,幅度不宽不窄,富有弹性,不易折断,有一定的硬度,边缘与肉平行,指甲色泽呈淡红色,富有光泽,无斑点,无凹凸。
把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。
指甲其实很容易分析出人的身体情况.说一些常见的现象:
1.如果指甲小于第三指骨一半,多属体质衰弱、消瘦,消化系统功能紊乱,但抗病力强。指甲较软的人,精力差,易疲劳,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。指甲硬脆易断的人,常有贫血,食欲不振。指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。
2.指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧,俗称健康圈。
健康圈如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失. 健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,占甲面的1/5,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
甲半月呈蓝色,是 末梢循环不良;明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠 道吸收好;没有或窄小者,消化能力差。
3指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明. 像我妈就一直特别操心.指甲上一直有很多直线.像棱面一样的.
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.
甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线,提示内分泌紊乱,可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等.我前一阵就有明显的细黑纵线.最近调理了一阵都消失了.
4.指甲变白变薄变软,多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致,见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
指甲过于柔弱为阴虚火旺;薄软硬脆为肝血不足;萎缩者多为心脾不足;
用醋泡指甲会让指甲变得不那么薄脆弱.经常洗手.不容易长倒刺.长了倒刺不能用指甲剪的.最好直接扒掉.
我的指甲就是透明的,很薄.
Z可以问医生