女性大多都要经历更年期这一个阶段，更年期大约持续多长时间呢？

更年期一般会持续2到10年的时间，这个是针对于不同人的体质来说的，有的人可能一辈子都不会经历更年期这一阶段，但是有的人可能就会经历2到3年，有的人的时间可能就会比较久一点，甚至会达到十年以上。

更年期的一个主要的标志就是女性绝经，当然了，这里的绝经并不是说完全不来月经，而是说月经会变得不正常，对于一般人来说，可能就是在40到50岁左右会进入更年期。当然进入更年期的时期也是不一样的，这与每个人的身体素质，健康生活以及心态情况有关系，可能有一些生活比较规律，心态比较好的人进入更年期的时期就比较晚一些。

在这里有一些专家指出，有些人可能没有绝经，但是她已经进入了更年期时期，如此看来，什么时候进入更年期，还是一个比较模糊的问题，因为他没有具体的时间，初更年期的时间也是比较模糊的，一般来说，等到完全绝经或者是性功能已经没有的时候，可能就会退入更年期了。

所以，更年期的持续时间也是比较模糊的，但是在这里我想说的是，更年期与我们平常的生活节奏与规律有着极大的关系，如果不想提早进入更年期，那么一定要保持良好的心态以及健康的生活方式。其实更年期也不是一件很可怕的事情，就好比有些人一辈子都不会经历更年期一样，那就是因为她的心态比较好。

更年期，一般在20年左右。所以女性一定要保护好自己，调理好自己的内分泌，延长更年期的到来。

更年期大多需要持续二十年左右的时间，这段时间一定要好好调理自己的身体。

更年期从女性绝经开始计算，能持续长达10年到20年。所以必须引起重视