想太多的人，平常都有什么表现？

1一醒来后就开始担心各种事情
面对反覆无趣的生活日常，让人开始害怕迎接每一天的早晨，让自己陷入可怕的无限循环里，只会使日子一天比一天过得更加辛苦和痛苦。

建议：试着感受早晨的阳光，用大自然最原始的方式唤醒自己，同时为自己精神喊话：“今天会是一个很棒、很好的日子”正向激励自己。

2、因为想太多而放大小事，经常情绪激动、不开心
对于别人的行为举止，甚至是一些微不足道的小事，在情绪上总是无限放大，让自己陷入极端的情绪，不是大好，就是大坏，实在让人无法了解如何和你相处，分不清楚你的真实个性。

建议：试着安排一段旅程，买一双自己想很久都还没买下的鞋子，聆听朋友的建议，或是听取专业医生的指示，都能获得改善。

3、会反覆想着自己做不好的事，不断责备自己
“人非圣贤，孰能无过”我们不是完美的人，应该允许自己犯错的机会，过于注重自己的失败会使人更显低落与沮丧。

建议：试着放松转换一下心情，重新思考自己是不是太久没有休息了，抑或是给自己太多责任与压力，换个不同方式与角度，重新感受特别的生活。

4、有时候会过度解读别人说的话和表情
面对陌生人善意的微笑，让你曲解对方是在嘲笑自己吗？过度检视对方的脸部表情或是对话内容，都会让我们失去原本的热情与温馨。

建议：试着从夸奖别人开始，“微笑”随时挂在脸上、“谢谢”永远放在嘴边，藉由这样善意的表现，让更多人愿意接近你，迎向丰富的精彩人生。

想太多的人，平常会比较懒隋，思维会比较迟缓，思想不容易集中，还会有失眠现象，会头痛、头晕。建议没事不要想太多，找些事做，找点兴趣爱好，慢慢改变自己。

1.思考每件事情的意义
电梯里遇见的那个人进来的时候并没有看你，上升过程中你和他进行了目光的接触，但对方很快的躲开了。这让你陷入了思考，为什么他在看我，为什么又躲开了目光？或许只是无意识的动作就让你陷入了不断的思考，想找到事情发生的意义，这会让你耗费大量的，你应该时常的告诫自己，一些自然的行为不具什么内在含义。
2.只有思考，没有行动
很多时候你处于考虑之中，却迟迟不肯行动。对待每一个决定你总是寻求完美，一直处于对比更改的状态里，如此循环终究没有实施，只是在脑海中空想。与其这样没有开始，不如尝试去做，根据实际情况去提高，行动也很有意义。
3.深思熟虑却没有结果
你经常考虑一件事情很久，几天或者几个月都没有答案，你还在继续坚持。又或者你希望通过漫长的考虑过程来证明你对于某些复杂事物的观点是正确的，你会为此感到兴奋，但这些思考并不具有实际的意义。

4.不会放手
人生总要面临各种取舍，放弃有时候更需要勇气。你可能为某件事情投入了很多的坚持和努力，比起放弃你往往选择继续坚持，即便你清楚结果不会改变。
5.总想等待最好的时机
你在准备的过程中很享受，一直在等待自认为合适的时机，也是是迟迟没有开始行动的理由，可实际上你只是在拖延时间，给自己无意义的缓冲。
6.对方简单的回复会让你多想
最近没怎么联系的朋友更新了状态，你问她最近怎样，得到的回复只是:很好。这答案让你思绪万千，很好是多好呢，是真的很好呢还是不愿意和你谈及更多，为什么只是很好呢，你想要了解的更多，所以期盼的答案并不是这么简单的回答。

7.总是假想别人知道你的心思
你的身体住着一个内向的自己，他不善于表达、喜欢安静，并在安静的环境里不停的思考，他会假设别人可以了解你，会让你觉得其他人都很清楚你的想法。但是你忘了的是他是你自己，这些都是你自己的假想。
8.享受完成清单的快感
你喜欢把待完成的事情统统列在清单里，然后一项一项的划掉它们让你很有快感。即便你想和他人一同分享这种感觉时他们并没有多大的兴趣，但你依然会坚持。

人之所以痛苦,是因为迷失了自己.
本来是一种比较好的优点,你要想成是缺点,并且还要钻牛角尖,怎么能不痛苦呢.
万事都为别人着想,尽管是别人错了,自己没错,但偏偏都要想自己的原因,宁愿自己委屈,但偏偏自己却愿意如此,乐于接受.
两年前的我,和你基本上相同,活的很迷茫,完全没有找到自己该走的路.非常非常的消极,感觉一切都是黑暗的.只到不久前的一个偶然机会,读了很多经书,顿时茅塞顿开.
该如何回答你的问题,鄙人也不知道从何说起,只有发表一下自己的想法与看法.
你感觉这样累,并且自己想改变有点困难.但一切都是自己选择的,这些烦恼的想法也是你自己想出来的.当你不能左右他人的时候,你只有控制自己.至少你能控制自己的想法.
其实无非也就是感觉很恼火,要改变也就是从态度开始改变,首先要把自己消极的心态改正了.怎么改正呢,看淡点.吃咸点,少想点.
何必去执著于不好的思想里呢,总想着自己的性格不好,心态不好,做法不好,怎么能不痛苦呢.但是痛苦有那么严重么.它会一直伴随着你吗.不会.
比如说,现在的世人都把快乐定义为有钱,有地位,有车,有洋房,和美女做爱等等.假如你今天拥有20万,可能会很快乐,很满足,但是说不清楚明天就被偷了,或者后天被抢了,或者存在银行,银行倒闭了,或者你用了一段时间把它用完了.最终它还是会消失没有的,它是没有永恒性的.比如说洋车洋房,今天你住在洋房里,属于你的,但说不清楚哪天地震了,垮了.或者倒塌了,或者哪天被拆除了,或者哪天你又把它出售了,到最后它还是会消失的.和美女做爱,可能那一会儿的时间会很满足,会很舒服,但是时间会不会永远停留在快感那一刹那呢.最后还是会缘灭的.
快乐感是如此,痛苦感也是一样的,痛苦也就是那一会儿,最终所有的事物,人物,任何东西,都不是永恒的,最终还是会生灭的,只是不知道变幻的那一刹那什么时候到来罢了.
当你自己不给自己烦恼的时候,别人是永远不会给你烦恼的.如果能看穿任何东西的本质,清楚最终任何都是会是一样的,都会生灭的,没有任何东西是永恒的.包括感觉,物质,乃至宇宙都是这个道理.
既然是如此,何必去在意苦与乐,得与失,有与无,笑与哭这些呢,如果自己把思想执著于这些虚幻的假相里,也就是追求了错误的东西.那怎么能够解脱的了呢.
大千世界,不过如此,何必自卑,何必痛苦.想开了就好,看淡了就好,随时保持一颗清净的,如如不动的心,这样才是真乐.

会容易多愁善感，容易和别人较劲儿。因为一点儿小事儿会情绪低落，容易伤感吧！总会太容易让自己想不开，钻入牛角尖。