孩子成绩差，玩手机，是什么原因呢？

家长：老师，我家孩子有三大问题，怎么办？

老师：哪三大？

家长：容易被人欺负、成绩不好、爱玩手机。

老师：这其实就是一个问题啊！

这是一个问题的不停循环，必须制止。

说实在的，“容易被人欺负”、“成绩不好”、“爱玩手机”看似三个独立的问题，但是根据一线教师的经验，他们的关系应该是这样的：

一个孩子被人欺负了，不敢反抗→心情低落没有办法正常学习，导致成绩下降→虚拟的手机世界中能找到成绩感和自豪感，弥补现实中的失落，于是沉迷手机世界。

接下来会发生什么呢？孩子沉迷手机世界，与现实生活中的同学没有共同话题，越来越不合群，就更会被欺负。

你们发现了吗？这就是一个可怕循环，如果放任自流，后果可想而知。

如何解决这个恶性循环呢——打破其中一环

打破哪一环其实有讲究，下面三个家长的做法，你们觉得那一位合适呢？

A：没收手机，切断网络。

B：给孩子请家教，提高成绩。

C：先解决孩子被欺负的问题。

带着你的思考和选项，继续往下看，三种选择会有什么样的结果。

A：没收手机，切断网络——孩子会寻找其他的寄托，比如偷偷去网吧，或者寻找其他发泄途径，这不是危言耸听，挫折教育的缺失和孩子脆弱的承受力，导致现实中就有学生因为家长没收手机而跳楼的。

B：给孩子请家教，提高成绩——我们都上过学，试问心情不愉快，整日担心被欺负，能成为学霸吗？

C：先解决孩子被欺负的问题——完全正确！

擒贼先擒王，解决根本问题才能彻底消除副作用。只有孩子不被欺负，他才能建立自己的自信心，才能平等的与人相处，才能表达自己和发展自己，才愿意去上学。

如何让孩子不再被欺负？

山东省2016年针对近万名小学生展开调查，结果显示15%的孩子表示曾经被欺负。孩子被欺负，说的轻一点就是小孩子调皮捣蛋，说的重一点就是校园欺凌。面对欺凌，绝对不能放松警惕。下面这6点有效又可行。

1、当发现孩子情绪低落时，要主动关心询问，要及时打破欺凌事件的隐蔽性，减少对孩子的持续伤害。

2、与老师沟通，了解事件的全貌，是语言欺凌的讥笑辱骂，还是排斥孤立，还是身体伤害和钱财敲诈。根据事情的程度决定处理的方法，切不可不分青红皂白就大吵大闹。

3、家长还要鼓励和支持孩子参加班级的各项活动，不要认为只有学习最重要，不要自我边缘化。

4、帮助孩子交到好朋友，学习与朋友相处的方法，建立交友自信心

5、与其他家长保持联系，及时了解孩子在学校的动态，参与到孩子的学习生活之中。

6、教给孩子自我保护知识，经常与孩子交流，尤其是当孩子想和你交流时，一定要认真听。

最后想提醒家长们一点，解决问题要就事论事，不要一直强化孩子“被欺凌者”的形象，没有一个孩子喜欢被当成弱者，告诉孩子被欺负不丢人，和孩子一起面对，积极引导，才是正道。

原因：有时网瘾的形成只是表象，主要是不听家长的话。是家长在孩子幼年时期没有做好依恋关系的工作，也没有做过自控能力的训练。有些事青春期发出来的只是表象，形成是小时候的事。从小疏于陪伴，内向、胆小、在社交方面有所欠缺，在人际交流中遇到障碍转而在网络中寻求慰藉由来已久。游戏只是突破口而已。做什么事上瘾的背后，往往都有很多被压抑的情感，通过这些成瘾的方式来释放而已。有时候是孤独，不被旁人理解，缺少爱和关心等等。

分析：想要改变一个人，要先走进一个人的心中，获得对方的信任，才能让对方卸下内心防备，把心敞开了对你。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，比如你可以先和孩子一起打打游戏，谈谈感受，捎带着了解对方是为什么对网络上瘾的；明白了原因，才好对症入手，调整他的行为，可能也需要调整你们整个家庭的相处模式；利用他对你的信任，灌输给他一些正确的理念和做人道理，用你的影响力引导他做最终的改变。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第一步：帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。
第二步：调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。
第三步：家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标。

第四步：开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

太入迷