创悦 健腹轮腹肌轮双轮健身轮滚轮收腹轮运动机健身器材
你可以买个杠铃杆,把你的哑铃片加上。
我是健身教练家中锻炼一个哑铃就够了,它可以锻炼很多地方的肌肉,几乎无所不能。如有健身疑问可以找本教练解答
健腹轮 臂力棒 拉力器 千斤棒(可自制,具体方法网上找) 腕力球 握力器 ,
哎!还得练啊!