月经提前 病因症状 月经周期提早7天以上称为先期,月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先 期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外,如再伴见经色淡红、质量稀薄、 精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症,大致是体弱虚证,可采用补气益肾的方法进 行治疗;如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状,大致是血热 实证,可采用凉血清热的方法进行治疗。 自疗注意事项 (1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。 (2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒 等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。 (3)宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、 苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用,实热证者可以选 用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等,有补气益肾固下作用,体弱证者可 以选用。 (4)心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、恬静和乐观。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)固经丸,每次6克,每日2次,温水送吞,宜长服。 (2)宫泰冲剂,每次1-2包,每日2-3次,开水冲服。 (3)云南白药,每次0.3克,每日2次,经量多时服。 (4)乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,吞服。用于体弱虚证者。 2.验方自疗法 (1)益母草12克、仙鹤草30克、醋制香附12克,煎汤服,每日1剂。 (2)荠菜花15克,煎汤服,每日1剂。 (3)荷叶30克、丝瓜子10克,煎汤分2次服,每日1帖。 (4)党参12克、黄芪12克、归身40克、熟地15克、白芍10克、川芎3 克、仙鹤草30克,煎汤分2次服,每日1帖。用于体弱虚证者。 3.饮食自疗法 (1)鲜藕捣烂绞汁,每次50-100毫升,加糖适量口服,每日1-2次。 (2)鲜芹菜150克,煎汤服,每日2次,用于血热实证。 (3)淡菜50-100克、猪肉适量煮食,吃肉喝汤(经前即服用),用于体弱 虚证。 4外治自疗法 (1)针挑法:在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点,用消毒针挑破表皮 0.2-0.3厘米、深约0.1-0.15厘米。自上而下连挑三针,间隔0.1厘米。 挑时以有针刺感或出血为好。挑后消毒针孔贴盖纱布。本法在月经量开始增多 时使用为好。 阳关穴:在第四腰椎下凹陷中。腰俞穴:在两骶角(肛门旁的尾骨上方左右可 以摸 到小黄豆大小的圆骨)下缘的小凹窝中。 (2)敷脐法:生地、地骨皮各12克,丹皮、黄柏、青蒿各10克,研成粉,取 少量醋调成厚糊状敷于脐孔上,胶布固定。每日换1次。 (3)敷穴法:蓖麻子仁10克,捣烂如泥,敷于头顶百会穴。见干燥后即更换。 (4)烟熏法:用艾条熏隐白穴,每次20分钟,每日2次。本法最好在月经多前 即熏。 隐白穴:在脚拇趾甲内侧角外一分处。无艾条时可用香烟代替。 避免误诊 调治月经周期以3个月为一个疗程。患者如缺乏恒心,不坚持常会前功尽弃。 经量多,未等内膜脱落干净(经血中皮块样物质),即服用止血药,以致经期 延长。 中年以后经多,或每月2次行经,不宜自疗,应作妇科检查。
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