在世界范围内中国武术使用了扎马这一独特的训练方式，应此“稳”成了传统武术的注重点。中国传统武术，大多数要求踢不过膝，起高腿是严重禁忌，怕单腿不稳露出破绽，而现代搏击常有高段的鞭、扫、披、挂等动作出现直接原因在于规则：以国际散打规则为例，当对方倒地时只是计分的开始，击打者需将对方压制与地面二秒以上方有效，而传统武学则讲究点到为止，倒地即胜出计分对现代搏击讲倒地不可怕，迅速起身即可，而冒倒地风险的同时又能给对方威胁自然是赚了。现代搏击也是从传统武术里提炼出来的，无论哪派武术，无论是现代还是传统武术，其理都是相同的；但不同之处在于传武很注重修身养性，而现代搏击更侧重实战追求力量
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